トレーニングが長続きしない人の行動3選 ・トレーニングは長く続かない… ・1ヶ月でジムに行くのを辞めてしまった。 ・一人では頑張れないのわかってるんですけど… トレーニングは続けないと意味ないですよね？とよく耳にします。 … 続きを読む トレーニングが続かない行動3選